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十分鐘快手菜,爆好喝濃郁鮮香蛤蜊味噌湯

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味噌湯是一道簡單煮又營養的好湯,也是一道不太局限食材的快速上桌湯品。
有時加些菇類,有時加個蛋包,都是清爽舒心的好滋味。

十分鐘快手菜,爆好喝濃郁鮮香蛤蜊味噌湯

傳統的日本人每一天都會煮味噌湯,隨意的加上時令蔬菜或海鮮等,家家也有不同的做法。
今天做的是一款鮮味十足的蛤蜊味噌湯,大家如果喜歡味噌湯的話,
可以到到超市買點昆布、鰹魚花、味噌等材料,下班或放假後回家試試做吧。

不過今天因為材料有限(沒有鰹魚花),就只能做一版簡易的味噌湯啦~

— ❶ —

所需食材

蛤蜊250g、豆腐150g、清酒2大匙、味噌醬100g、蔥花適量。

十分鐘快手菜,爆好喝濃郁鮮香蛤蜊味噌湯

簡易昆布高湯:昆布10g、清水1000ml。

— ❷ —

做法步驟

備好所有食材。蛤蜊買回來後用鹽水浸泡吐沙,豆腐切成小塊,大蔥切蔥花備用。

十分鐘快手菜,爆好喝濃郁鮮香蛤蜊味噌湯

先製作簡易昆布高湯:昆布用濕布稍擦拭後,浸泡於清水里(1000ml)至少3小時,有時間的話浸泡隔夜更好。泡好後,夾出昆布,剩下的湯水成為高湯底。如果時間不夠,可以將昆布放在鍋內,加水,以慢火煲至滾起,當冒起小氣泡時,夾出昆布即可。

十分鐘快手菜,爆好喝濃郁鮮香蛤蜊味噌湯

在一個小鍋內,放進所有食材(味噌醬除外),開大火進行烹煮。當湯汁開始沸騰時,可以看到鍋面浮起小氣泡,繼續煮至蛤蜊全開口後,再將湯麵浮沫撈除乾淨即可關火。

十分鐘快手菜,爆好喝濃郁鮮香蛤蜊味噌湯

將味噌醬用濾網按壓過濾加入湯內,攪拌拌勻即可。

— ❸ —

小貼士

味噌醬:高湯=1:10,即1000ml高湯搭配100g味噌醬。覺得湯汁濃,可添熱水稀釋;覺得湯汁淡,可加鹽巴或味噌醬調整。

十分鐘快手菜,爆好喝濃郁鮮香蛤蜊味噌湯

經過加熱之後,味噌的味道會大減,所以要必須等所有配料煮熟後,關火,最後才加入味噌。
味噌醬直接加入,容易拌不勻。
可以用濾網篩篩入湯中,或先用熱水調勻。

 

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