腎臟是我們人體中一個很重要的器官，雖然每個人都有兩個腎臟，但是哪怕有一個出現了問題，那麼也會影響整個腎功能。所以，我們需要時刻關注自己的腎臟健康，以防發生慢性腎功能衰竭。
三類人要防腎衰
慢性腎功能衰竭，簡稱慢性腎衰，是大家經常說的“尿毒症”，屬於人類十大死因之一。我國慢性腎衰患者中，80%以上的患者發病誘因是高血壓、糖尿病和慢性腎炎。
①高血壓：患者飲食大多高鹽高脂，鹽分過多瀦留在體內，長期就會對腎臟造成損害，尤其是已經患高血壓超過十年的人群，更要擔心腎臟問題。
②糖尿病：該病導致慢性腎衰的比例約為25%，且比例在持續上升，糖尿病作為一種嚴重的慢性疾病，出現的並發症很多，其中一個就是糖尿病腎病，若不加以重視，糖尿病患者在10-15年後發展為尿毒症。
③慢性腎炎：雖然腎炎患者相對較少，但是它一旦發病，病程進展速度更快。
此外，痛風、肥胖等也會引起慢性腎衰，同樣要注意。
高危人群要查腎
腎臟不像胃，稍有不舒服就有反應，它在早期受到損害時，一般患者不會有明顯的症狀，僅有疲勞、乏力等不適，往往會被患者忽視。所以，對於上述三類高危人群，不管有沒有出現症狀，都建議每年查1-2次腎臟B超，以時刻監測腎臟情況。
除了做腎臟B超外，還要做尿常規檢查，因為腎好不好，通過尿液就能發現，例如尿蛋白、泡沫尿、血尿等，通過這些指標可以發現早期腎臟問題，簡單無創傷。有些人覺得抽血化驗了腎功能，沒必要做尿常規，這個想法不對。
因為腎功能檢查出肌酐水平升高，說明病情已經很嚴重了，但是尿液常規檢查往往可以在早期發現問題，幫助患者更好地治療。
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