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專家提醒:血壓超出這個範圍必須警惕!特別是老年人

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血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。

按照不同血管區分,血壓主要分為毛細血管血壓、動脈血壓和靜脈血壓三種,而我們通常所說的血壓都是指體循環的動脈血壓。心臟在收縮過程中,血液從心臟流進了動脈,此時血液對動脈的壓力是最大的,稱為收縮壓。當人體心臟處於舒張狀態時,血液依靠血管壁的彈力以及張力作用,可以推動血液流動,但是血壓降了下來,此時稱為舒張壓。

人體的血壓在不斷的波動變化,不同人高血壓的標準也並不相同。

血壓的範圍

一個正常成年人在安靜的狀態下的血壓範圍都是比較穩定的,收縮壓在90~139mmHg之間,舒張壓在60~89mmHg之間,在脈壓30~40mmHg之間。而在沒有使用降血壓藥物的影響下,成人的收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg則視為高血壓患者。而當收縮壓低於90mmHg或舒張壓低於60mmHg則被視為低血壓。

測量時間、地點不同也可影響血壓高低

1、 診所血壓

有些人在測量血壓是精神情緒容易受就醫時環境因素的影響而變得緊張,腎上腺素的分泌水平升高,使外周血管收縮,阻力增加,導致血壓高於平時水平。這類患者去醫院測血壓前,應先充分休息,保持情緒穩定,盡量減小對測量的影響。

2、 隱匿性高血壓

這類人在診室測量血壓一般顯示正常,但回家自測,或是通過動態血壓監測則發現,血壓會偏高,這種屬於隱匿性高血壓。隱匿性高血壓患者很容易認為自己血壓並不高,因而不會採取任何措施,這會導致他們靶器官損傷和心血管疾病發生率高出3倍左右。

3、 夜間高血壓

正常人夜間血壓較低,白天有兩個峰值,分別是清晨和午後,但有些高血壓患者白天測量血壓正常,夜間卻很高,這就是夜間高血壓。這類患者應該在醫生的指導下調整夜間服藥情況,並避免夜間情緒波動。睡前不要喝茶,不要熬夜,保持心境平和,泡泡腳,有助於降低夜間血壓。

4、 晨起高血壓

正常人的血壓每天有兩次高峰,出現在上午9點和下午5點左右,凌晨2點左右會出現最低值。但有些高血壓患者清晨起床後血壓迅速上升,2小時後即出現峰值,這一現象稱為晨起高血壓。對於這類患者的治療,醫生通常會調整其治療藥物,比如將降壓藥的服藥時間改在晚上臨睡前,還可能選擇能24小時平穩降壓的長效降壓藥,以有效控制晨峰血壓,這類藥物的控壓效果可長達30小時。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAARSimWY-YeSR6zdChv7Q3b5LxayKCC4NraQXzHRQGaE/?source=tuwen_detail

 

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