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油條:簡單幾步(1個雞蛋1碗麵粉油條)自己在家做,健康還方便

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中國人的必備早餐一定就是油條,豆漿,包子了,我們全家人都很喜歡吃油條,家旁邊就有一個早餐店,早上不喜歡做早餐的,去下面買一點油條豆漿豆腐腦之類的,就解決了一頓早餐。

但是老是在外面買,總覺得吃得不放心,而且也有健康問題,自己在家做的炸油條,吃著放心,關鍵是做法也很簡單,但是油炸的時候一定要少吃,偶爾的吃一下,解解饞還是可以的。

不說別的,自己家用的油就是新鮮的,也沒有被反覆地使用過,在早餐吃油條,配上個小米粥小鹹菜,豆漿,吃起來都很不錯,也是大眾都很喜歡的早餐週末就用這樣充滿愛意的早餐喚醒家人吧!

【菜名】: 快手香脆油條

食材清單】: 油條粉,雞蛋,清水。

【烹飪步驟】:

1.我們現在將下面的食材都準備好,這個油條粉我們在超市或者是網上都可以買到現成的,用這個油條粉做出來的口感會比普通的麵粉更加好,效果也更好。

2、 把這些所有的材料全部放進麵包機桶裡面,然後啟動麵包機的和麵功能。大家要是沒有麵包機的話,用自己的手揉也是可以的。

3.大約有15分鐘左右,揉成個光滑的麵團,然後將麵包機桶的蓋子蓋上在密封靜置個20分鐘左右。

4. 把靜置好了的麵團取出來以後切下一小塊,然後擀成個長方形的面片,厚度為一厘米左右。

5.平底鍋裡面倒入食用油燒熱了以後,大約控制在200度,要是沒有溫度計,可以用一小塊麵團測試一下,最後我們再將麵團放進油鍋裡面,要是很快浮起來的話,就代表尤文已經足夠了。

6、 把麵片再用刀,切成1.5公分寬的長條,兩個疊在一起,然後用筷子放在麵片的中間壓一下。

7.兩頭抓住油條,然後輕輕的拉長放進油鍋裡,面放進油鍋,以後要時不時的用筷子給油條翻一下面,不建議一次性炸得太多,不然很可能會粘連在一起。

8.一直炸,炸到油條顏色金黃為止,然後再把油條的油份瀝乾撈出來。油條炸好了以後再放進餐盤裡面,放涼了以後就可以吃了。吃的時候配上一杯豆漿,那這個早餐就太完美了。

【小貼士】:

1.做油條的麵團千萬不要揉搓得太過,因為這個麵團需要非常的柔軟,有延展性的油條,在油炸的過程中才能夠充分地噴發起來,而過多的揉麵只會讓麵筋變得緊張,把麵團揉到看不到乾粉成型就好了。

2.油條下鍋以後,一定要用筷子在旁邊不停的翻動油條,這樣才能夠讓油條受熱的均勻,也能讓油條快速的蓬發起來。

3.油溫的溫度也一定要在170度左右,然後再下鍋炸,不要心急,油溫不夠的話,油條可是膨脹不下來的。文章來源: /c/user/token/MS4wLjABAAAAq_TFYP-eZTuiBuIVaVJmBj2oUVw9J16pnZwTAcmh6RLD9xqwpw5RGg8SRgOWn5GK/?source=tuwen_detail

 

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