有前列腺炎的快行動起來,不花錢,自救下半身!濕熱壅滯引起的前列腺炎,前列腺炎屬於中醫「精濁」、「勞淋」、「白淫」的範疇。濕熱壅滯、陰虛火動、腎虛陽衰、氣血瘀滯均可致本病,其中以濕熱壅滯最為常見,表現為小便頻急、尿道熱痛、尿末時有白濁從尿道滴出,小腹、腰骶、會陰、睪丸脹痛不適,口乾苦而黏等。 治宜祛濕化熱、利尿通淋。完美配對:膀胱俞穴+陰陵泉穴+中封穴祛濕化熱,利尿通淋
膀胱俞穴為膀胱的背俞穴,膀胱主泌尿,故此穴有利尿通淋的作用,是治療泌尿系統疾病的首選穴。 陰陵泉穴為足太陰脾經之合穴,五行屬水,有清利濕熱、健脾理氣的作用。 對小便不暢等前列腺疾病有治療作用。
對症調養功效膀胱俞穴利尿通淋,陰陵泉穴清利濕熱,中封穴瀉熱。 諸穴相配能祛濕化熱、利尿通淋,治療前列腺及泌尿系統諸疾。
超簡單按摩法
步驟一按揉膀胱俞穴2~3分鐘
【取法】在骶區,橫平第2骶後孔,骶正中脊旁開1.5寸,橫平次髎穴。
【按法】用拇指指腹按揉穴位2~3分鐘,以感到酸脹為準,每天2次。
步驟二點揉陰陵泉穴2~3分鐘
【取法】在小腿內側,當脛骨內側髁後下方凹陷處。
【按法】將拇指指端放於陰陵泉穴處,先順時針方向按揉2分鐘,再點按1分鐘,以酸脹為準,每天早晚各1次。
步驟三按揉中封穴3~5分鐘
【取法】在足背側,足內踝前,商丘穴與解溪穴聯機之間,脛骨前肌腱的內側凹陷處。 【按法】用拇指指端垂直按揉穴位3~5分鐘,以能忍受為準,每天2次。
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