前幾天,婆婆從鄉下給我帶了許多紅薯。
數量有點多,所以這陣子,我們家基本都在吃紅薯宴,蒸紅薯、烤紅薯、甚至炒紅薯都用上了。
紅薯富含維生素、礦物質,而且粗纖維,有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。
所以多吃點紅薯也沒壞處。
奇怪,不知道為什麼,好像紅薯怎麼做都很好吃。
連續做了好幾天的紅薯,最後發現,紅薯餅是最好吃的。
原因是家裡的孩子特別喜歡紅薯餅,早上給他做紅薯餅,他一口氣能連吃好幾個。
孩子喜歡的東西,我做多少都不嫌累。
把紅薯餅的方法分享給大家,這樣做紅薯,絕對比烤紅薯味道還棒!
食材:紅薯、雞蛋、麵粉、糯米粉、鹽、蔥花、芝麻
做法:
1、紅薯洗淨去皮切塊,放進鍋裡蒸熟。取出後用勺子把紅薯壓成泥。
2、根據紅薯的多少放麵粉,我用了三個紅薯,於是放了100克麵粉和100克糯米粉,
喜歡口感糯的可以多放糯米粉,或者只放兩種麵粉之一也可以。
3、還可以撒點蔥花,加入一個雞蛋,也可以不加。
根據自己的口味,加入適量的鹽或者糖,把麵粉和紅薯泥和成麵團。
記住不能加水,紅薯泥本身比較稀,和成一團就可以了。
4、起鍋,倒入少量的油,揪下適量的麵團,搓圓,再壓扁,放入鍋中煎,
可以撒上芝麻,煎到兩面金黃凝固即可。
我做的是鹹味的,因為紅薯本身就是甜的,在加上一點鹹味,真的非常好吃,又香又糯。
這個紅薯餅,只用十分鐘就能做好,特別適合上班族媽媽,孩子吃起來一個接一個,根本停不下來。
你家裡要是也有紅薯,記得用它來做個紅薯餅吧,絕對秒殺所有小零食!
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