最近這段時間,為了預防新冠病毒,大家可以說是嚴防死守,舉個例子,像買菜這種日常小事,如今也變得十分謹慎了。
為了保護大家,很多地方每兩天只允許一戶出來一個人採購,各位暖粉們,你們那邊現在情況如何呢?
好不容易買回來的菜,相信很多人都有這樣的擔憂:超市、菜市場裡的蔬果肉蛋,表面會有病毒存活嗎?被很多人摸過碰過的草莓、葡萄,還能放心吃嗎?
買回家的菜,會攜帶病毒嗎?
有可能。
專家表示:新型冠狀病毒確實有可能通過飛沫、直接接觸,附著到肉蛋、蔬菜、水果上。理論上來說,這種病毒在蔬菜表面能存活一定時間,但最長不會超過48小時。
有暖粉可能會說:既然如此,買回家的菜放兩天再吃,是不是更安全?但很多新鮮肉菜還有水果是不宜放置太久的,否則可能會變質,吃後更容易生病。
其實,雖說蔬果肉蛋上面可能存在新型冠狀病毒,但它只是附著於表面,只要做好防護、注意衛生,就不必擔心感染。
買回家後,應該怎麼處理?
買回家的食材,吃前要用流動的清水沖洗乾淨,這樣能洗掉表面的大部分病毒。
非常時期,我們最好把食材徹底做熟再吃,不要生食,因為高溫能夠殺死新型冠狀病毒,煮熟炒透了,就可以放心吃。
廚餘垃圾勤倒,並勤更換垃圾袋,最好一次一個,處理完記得洗好手,即使是出門倒垃圾也要正確規範的戴好口罩。
各類蔬果買回家怎麼才能洗乾淨?暖暖這就來支招了~
1、水果類
很多水果買回家都是生吃的,是不是這段時間就不能吃了?當然不是。適當多吃水果,能增強身體素質,對抵禦病毒有好處。
如果是能去皮的水果,如柚子、橙子、香蕉最好洗淨後去皮食用;不能去皮的(草莓、櫻桃等),認真清洗乾淨即可,實在不放心的話,可以用食品用洗潔精清洗一下。
2、菌菇類
菌菇因為大部分時間都長在土壤裡,所以它們的褶皺中也會藏著很多泥沙。
如果只是用清水清洗,並不能完全將泥沙洗乾淨。
正確的沖洗方法:將菌菇放在淘米水或者麵粉水中先浸泡一下,然後將手放到水中往一個方向打轉,最後沖洗一下就好了。
3、貝類
貝類食材一般指的是扇貝、蛤蜊等等,它們的髒東西其實不僅僅在表面,內部也是含有很多泥沙的。
將貝類放在加了鹽的水里浸泡,食鹽不用加太多,讓貝類能夠存活並且吐沙即可。或者將貝類放在含有鐵器的水中,上下搖晃可以快速吐沙。
4、花菜類
洗花菜的時候,只是簡簡單單地用清水沖洗,還真不一定能將小蟲子、臟東西清洗出去;如果將花菜放在清水用長時間浸泡,會讓這些維生素流失。
可以先用刷子刷表面,再分成小塊,放到加了鹽的水中泡5分鐘,再用清水沖洗。除此之外,在烹調之前,最好放在加了鹽的沸水中焯水,可以剪短烹調時間,保留其色澤。
最後再一次提醒大家,超市、市場人流量大,出門戴口罩,進門要洗手。
選購時,最好不要直接用手拿,可以將塑料袋套在手上抓取,避免與商品直接接觸。
如果要購買熟食的話,盡量選擇帶包裝的食品,這樣會減少被污染的可能性。另外,買菜時最好一次性採購齊全,減少出門的頻次。保護自己才能更好地抵禦病毒!
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