清蒸鱸魚
主料
鱸魚、鹽、胡椒粉、蔥、辣椒、姜、食用油、蒸魚鼓油
做法
1.魚去鱗內臟後魚身抹鹽和胡椒粉。
2. 魚身兩面橫切幾刀,塞薑片。
3. 姜切段和末,姜切絲。
4. 蔥段塞魚肚子裡,薑絲放魚身上。
5. 上開水鍋中蒸六分鐘關火,虛蒸五分鐘。
6. 取出後撒蔥花,辣椒段。
7. 取適量食用油燒熱。
8. 澆在魚身上,淋上蒸魚鼓油。
糖醋排骨
用料
豬小排、料酒、鹽、醬油、米醋、白糖、薑片
做法
1.豬小排冼淨,晾乾水份備用
2.鍋內倒少量油,燒熱之後,爆香薑片
3.放入排骨,一直煸炒到排骨變色後,表面金黃微焦
4.先放一湯勺料酒,接著兩湯勺醬油,三湯勺米醋最後四湯勺白糖,炒勻
5.倒入能沒過排骨的開水,調中小火燜20分鐘
6.20分鐘後調入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋
紅燒排骨
- 準備食材。排骨1000克、薑一塊、冰糖一小碗。
- 焯水。鍋中加入適量的清水,冷水下鍋,倒入排骨、適量的料酒。大火煮開後、撇去浮沫,撈出備用。
- 炒糖色。將炒鍋微微燒熱,倒入適量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。
- 煸炒至冰糖全部融化,從鍋底部開始往上冒黃色的小泡時即可。
- 將排骨倒入鍋內,轉中火。快速翻炒。讓每塊排骨都裹上糖色。放入薑片繼續翻炒。
- 加入適量的醬油,翻炒勻均後。倒入熱水。接下來開始調味,放入適量的鹽,八角。大火燒開後轉溫火燉制一小時左右。收汁, 裝盤上桌。
青椒炒臘肉
做法:
1.準備好青椒臘肉臘腸等原料。
2.將臘肉臘腸切片待用。青椒,紅椒切塊。
3.起油鍋,爆香蒜頭,將臘味入鍋炒至透亮。
4.加入青紅椒一起煸炒。
5.鹽鍋邊溜點清水(一點點))加鹽,生抽調味。
6.炒至青椒斷青就可以盛起上桌了。
紅燒肉
- 要選帶皮肉,有膠質才濃香,不能用純瘦肉,五花肉最好,要選擇紋理細的的小豬肉。
- 五花肉切成麻將牌大小的塊
- 用開水焯一下,去浮沫
- 炒鍋加油,加入冰糖小火翻炒,冰糖溶化出現小泡就好了
- 加入五花肉反复翻炒
- 加入酒釀或者料酒,加入蔥薑蒜,八角、花椒、桂皮
- 加入筍乾或者蘑菇(也可以不加),加入熱水、醬油、鹽,大火燒開,小火燜燉(加入熱水時水與肉平齊),
- 顏色紅亮,湯汁漸濃,就可以出鍋了。
宮保雞丁
- 雞腿去骨。
- 帶皮切丁,用生抽、料酒和澱粉碼味。
- 花生米小火少油炸至金黃。
- 用糖、醋、生抽、老抽少許、鹽和澱粉調成一碗醬汁,比例為2:2:1:0.5:0.5:1。專業廚師稱碗芡。
- 蔥薑蒜切塊,乾辣椒切段。
- 鍋燒熱倒入花生油加少許豬油,放入乾辣椒花椒炒至其變為棕紅色,放入雞丁炒至段生,放入蔥薑蒜炒香,倒入醬汁炒至汁水塊幹,放入花生米拌勻裝盤。
水煮魚
原料
草魚、黃豆芽、食用油、乾辣椒、花椒約、鹽、料酒、澱粉
做法
1. 先將草魚洗清,片成魚片,加少許鹽、料酒、澱粉,攪拌均勻備用;
2.黃豆芽洗浄備用;
3.一鍋內放清水約500克,燒開後,先將豆芽下水焯至8成熟。取出放入涼水中,畢乾水分,均勻地碼放於一干淨的大碗底部;
4. 將漿好的魚片下水焯一會兒(七八成熟即可),碼在豆芽上;
5.炒鍋上火,倒入食用油,燒至滾開後,離火,放入花椒和乾辣椒,稍加炸製,立即一起倒入裝有魚和豆芽的碗中即可。
涼拌金針菇
用料:金針菇1把、黃瓜(根)1個、紅椒1個、醋1勺、蔥適量、蒜半個、水1大杯、橄欖油1勺、白糖少許、辣椒醬適量
做法:
1、用剪刀減去金針菇的根蒂部分,再反复沖洗乾淨。較長的金針菇可以從中間剪開,以方便食用;紅椒去籽切細絲
2、鍋中加水,加1勺鹽,燒開後下入金針菇和紅椒絲,煮1分鐘,關火。只需1分鐘,金針菇很易熟,時間煮長了反而容易塞牙
3、將金針菇和紅椒絲浸入準備好的涼開水中,待金針菇冷卻後,撈起,瀝乾——最好攥攥金針菇,將水擠乾些
4、蒜和蔥切末,加1勺香醋,1勺橄欖油,少許糖拌均勻,備用
5、黃瓜去皮切絲——因為黃瓜容易出水,所以準備這道菜時,我們到最後再切黃瓜,隨吃隨拌
6、將金針菇、紅椒絲,黃瓜絲、步驟4中調好的汁拌均勻,口重的可以加點辣椒油或者辣椒醬
麻辣雞絲
這道涼拌菜很好吃,低脂肪,卻富含人體容易吸收的蛋白質,營養豐富。
主料
雞胸肉(300g)
調料
香蔥(3根)、薑片(3片)、料酒、味極鮮(2勺)、香油(2勺)、花椒油(半勺)、辣椒油醋(小半勺)、糖(半勺) 、熟白芝麻、鹽(1g)
1、雞胸肉洗淨備用
2、佛水中放入雞胸肉、料酒、香蔥和薑片,蓋上蓋子中小火煮15分鐘
3、煮好後撈出放涼
4、用手撕成小細條
5、調料汁:小碗中放入味極鮮、香油、醋、糖、鹽、花椒油、辣椒油、熟白芝麻辣椒油
6、將調料攪拌均勻
7、將調料汁澆到雞絲上,撒點香菜末,吃時拌勻即可,好看又好吃喲!
小竅門:
1、也可以選擇雞大腿來製作
2、沒有花椒油,可以用花椒粉
3、也可以根據自己喜歡的口味來放制調料
芹菜拌腐竹
1.將芹菜擇洗乾淨,去掉葉;
2.芹菜入開水中燙一下,再用涼水沖涼,切絲,裝盤;
3.腐竹切好,碼在芹菜上;
4.味精事先用開水化開,同醬油、精鹽、米醋一起澆在腐竹芹菜上;
5.加香油拌勻即成。
梅菜扣肉
【準備材料】五花肉、梅干菜、油、鹽、醬、冰糖碎、腐乳汁
【具體做法】如下
1.把豬肉的肉皮刮洗乾淨,放入冷水鍋中,大火煮至八成熟。
2.撈出擦去水分,趁熱抹上醬油。
3.炒鍋倒油,燒至八成熱時,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色,撈出晾涼。
4.把炸好的五花肉切成大長片。
5.取一大碗,倒少許油和冰糖碎抹勻。
6.將肉片的肉皮朝下,整齊地碼在碗內。
7.梅干菜泡軟洗淨,鍋中放少許油,將洗淨的梅菜倒入鍋中,調入生抽、腐乳汁翻炒均勻,關火。
8.肉上放上炒過的梅干菜,入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛,或者放入高壓鍋中,蒸熟也可。
關火後取出肉碗,用圓盤蓋在上面,滗出湯汁,再將碗倒扣在盤中,大火燒熱炒鍋,將倒出的湯汁燒開,熬至濃稠,淋在肉上即可。
培根金針卷
- 金針菇切去老根,洗淨備用
- 如果培根太長,切成小段,每段大約7-8公分
- 取適量的金針菇放在培根片的一側
- 然後慢慢捲起,用牙籤固定,就成了卷狀了
- 依次把所有的捲都做好
- 把培根金針卷擺放在烤盤中
- 用刷子在露出來的金針菇上抹上一點點油
- 在露出來的金針菇上再撒上一點鹽,入烤箱,200度,10-15分鐘
- 取出來,撒上孜然粉,再回烤箱烤2分鐘即可
蔥爆羊肉
- 剔去羊肉上的筋膜,用溫水漂洗30分鐘以去除血污和羶脂,使羊肉的色澤更鮮豔、細嫩,然後再放入冰箱中,冷凍至半硬。
- 將羊肉逆紋切成大薄片。
- 大蔥去根,剝去外皮,切成5cm長的斜絲。
- 將羊肉片放入碗中,調入花椒粉、生抽和澱粉,攪拌均勻後醃製10分鐘。花椒粉也可用其他辛辣的胡椒粉、生薑粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹製過程中會產生濃厚的香氣,都有助於去羶味。
- 中火加熱鍋中的油,待燒至七成熱時將醃製好的羊肉片放入,大火快速撥散,待羊肉表面變成熟色,再撈出瀝乾油分待用。
- 鍋中留底油,燒熱後將蒜碎和大蔥絲放入爆香。然後將羊肉片放入,再調入白砂糖、料酒、香醋和鹽,大火翻炒片刻即可。
三杯雞
主料
三黃雞、蒜、老抽、生抽、冰糖、江米酒、醬油、紅尖椒、香油、姜
做法
1、雞用清水將雞塊洗淨,備用。
2、姜切成薄的大薑片。
3、香蔥洗淨,切成大蔥度,蒜剝皮,整枚即可,大概需要10粒左右。紅尖椒切刀切成紅椒圈。
4、雞肉要冷水下鍋焯水。
5、炒鍋上火,燒熱,倒入些許植物油與香油的混合油,趁油溫沒升高時,放入薑片,用炒勺煸炒爆香。
6、依次放入蒜肉、紅椒圈、香蔥肚,繼續煸炒出香味。
7、將焯過水的雞塊倒入鍋中,大火翻炒。
8、依次放入一杯米酒,一杯老抽與生抽的結合體。
9、放入糖來調味,然後翻炒均勻,大火收汁。收汁時要按上鍋蓋。此時,可以把煲仔放在另一個煤氣灶上開火加熱。
10、大約4分鐘後,掀起鍋蓋,湯汁收乾,翻炒幾下。
11、最後將炒鍋中的所有食材倒入煲仔中,快速倒入三茶匙香油,在聽到刺的一聲響後,蓋上蓋子,燜20秒即可。
涼拌三絲
食材:胡蘿蔔、豆皮、粉絲
做法:
1、胡蘿蔔切成細絲,豆腐皮從中間切一刀,再切成細絲,蒜切成蒜末備用。
2、熱鍋倒入一點點油,油溫5成熱時,放入胡蘿蔔絲,用中火炒至顏色變深後,盛出,和豆腐絲一起放入容器中。
3、鍋裡燒水煮粉絲,粉絲煮熟後過涼水,撈出控干。
4、加入鹽、生抽、香醋、糖、辣椒油、蒜末,最後撒入白芝麻,拌勻即可。
涼拌秋葵
食材:
秋葵、蒜頭、辣椒、花生油、鹽、涼拌粉、生抽、香醋、豆豉醬
做法:
1.秋葵洗乾淨,倒入開水鍋中,中火煮兩三分鐘
2.撈出浸涼開水里
3.蒜頭去皮剁成蒜蓉
4.辣椒洗乾淨去蒂切小圈
5.蒜蓉、椒圈裝碗備用
6.將涼了的秋葵瀝乾水,去掉頭尾從中間切開
7.碗裡加入所有調料,拌勻,淋在秋葵上即可
醋溜白菜
原料:
白菜、醬油、原香醋、薑末、白糖、食油、精鹽五分。
做法:
1將白菜(內層幫和心)洗淨,先切成六分寬的長條,再切成一寸長的斜方片。
2.鍋放在爐火上,放入食油燒熱,下薑末煸炒出香味時,放入白菜,翻炒幾下。
3.加入精鹽、白糖、醬油炒勻,再烹入醋急炒幾下,待聞到醋味時,出鍋即成。
紅燒牛肉
材料
牛腩,1000-1200g辣椒油豆瓣醬100g,蔥1根,蒜1個,生薑2片,白糖50g,八角桂皮花椒、香葉醇6,美味的紅燒醬油2湯匙的量,酒300ml
步
1。用冷水切牛肉,沖洗20分鐘。在半冷水中放入一個大砂鍋,放入一半的酒和一半的薑,放入牛肉。
2、煮牛肉時,將糖炒成糖油。加油後不要加熱,直接將糖放進糖裡,慢慢或輕炒,否則很容易燃燒。
三.用勺子把漂浮的血泡沫撇去,撇去沸騰,不會有血沫,取下乾水,不要把水倒下去,留一段時間。
4。將牛肉倒入炸糖油中,倒入火中炒約3分鐘。
5。除了所有美味的新鮮醬油和調味料放在一個炸2分鐘,然後放入鍋和美味的新鮮醬油。把剩下的酒倒在鍋邊,從砂鍋裡舀一點湯5分鐘。
6。然後轉移到那罐沙子,小火燉慢燉兩個小時,直到牛肉變軟。
紅燒帶魚
食材
帶魚、蔥、蒜、二鍋頭、老抽、生抽、食鹽、白糖、香蔥、花椒、黃酒、乾辣椒、姜、花生油
做法
1.帶魚去掉內臟去頭尾刮淨外皮洗淨切段控干水分備用
2.將帶魚段放薑絲、花椒、黃酒醃製半小時
3.將醃好的帶魚段用廚房紙吸乾水分,鍋中放入少量植物油燒熱,將帶魚段炸至兩面金黃撈出備用
4.準備幾瓣大蒜切幾片薑片備用
5.鍋中多餘的油倒出去,繼續加熱
6.加入大蒜瓣、薑片、辣椒段、生抽、老抽,再加入少量二鍋頭,最後加入開水燒製,直到湯汁快收乾時加入適量白糖和鹽
7.出鍋裝盤撒上小香蔥末即可
醬香魷魚
食材料:魷魚一條、油一勺、鹽一撮、青紅椒幾個、薑絲一撮、豆醬一勺、剁辣椒一勺;
做法:
1.魷魚洗乾淨,處理好,配料準備好;魷魚切割成一整片,斜切出密密的紋路;
2.換個方向,將魷魚切成菱形花紋;切出花紋的魷魚切成片;魷魚須也切好;
3.燒開一鍋水,將魷魚片和魷魚須倒進去汆燙,魷魚片微微變卷就行;
4.撈出瀝乾水備用;油鍋燒熱,炒香薑絲;倒入青紅椒翻炒片刻;
5.倒入豆醬、淋入少許水;將魷魚須倒進去,翻炒至均勻粘上醬汁;倒入剁辣椒,翻拌均勻即可出鍋;
西蘭花拌木耳
用料
西蘭花、幹黑木耳、玉米油、鹽、鮮醬油、花椒油、小紅椒
步驟
1. 西蘭花用鹽水侵泡半小時,黑木耳泡發備用。
2.西蘭花洗淨後瓣成小朵,放入沸水中焯一分鐘左右撈出,放入冷開水或純淨水中過涼。
3.泡發好的黑木耳洗淨後放入沸水中焯2分鐘撈出,和西蘭花一樣過涼水,小紅椒切小粒。
4.西蘭花和黑木耳瀝乾水分後放一起,並把辣椒粒放在上面,鍋中倒入適量油燒冒煙。
5.將熱油澆到辣椒粒上,隨後調入鹽、鮮醬油和少許花椒油,拌勻後即可食用。
蒜香荷蘭豆
食材:
荷蘭豆,青椒,紅椒,蒜。
做法:
1、荷蘭豆兩側去筋洗淨。
2、紅椒1個斜切成片。
3、大蒜去皮切末。
4、荷蘭豆入沸水中焯一下,約20秒。
5、撈出後放入裝有冷水的盆里浸泡。
6、涼透後撈出瀝乾,備用。
7、鍋中倒油,待油燒到7成熱時放蒜末炒香。
8、再放入荷蘭豆煸炒1分鐘。
9、然後加入紅椒片翻炒半分鐘。
10、最後加適量鹽與味精炒勻,即可關火。
金針酸湯肥牛
- 金針菇去老根洗淨瀝水待用。泡椒,小米椒切粒。薑蒜剁碎,蔥切末備用。
- 熱鍋上油,油熱後,下薑蒜末,泡椒,小米椒,黃辣椒炒香。
- 加一大碗水,大火燒開後,加少許泡椒水和鹽調味,撒上胡椒粉煮10分鐘左右。
- 下金針菇煮軟,撈出裝進碗底。
- 再下入肥牛片煮至變色,連湯一起倒進裝有金針菇的大碗裡。
- 撒上蒜末,蔥花,澆上熱油即可。
回鍋肉
食材
豬肉、蒜苗、郫縣豆瓣、醬油、甜醬、味精、化豬油
做法
1.豬肉刮洗乾淨,放入湯鍋中煮至剛熟,撈出晾涼切成片。
2.蒜苗洗淨,切好。
3.鍋中放油,放入豬肉片炒至出油呈“燈盞窩”狀時,放入剁細的郫縣豆瓣炒香上色,加入甜醬炒散、炒香,放入醬油、蒜苗、味精炒至蒜苗斷生,裝盤即成。
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
食材:娃娃菜1棵、粉絲2捆、蒜1頭、紅尖椒2個、細香蔥2根、白胡椒粉1/2茶匙、生抽2湯匙、白砂糖1茶匙、水2湯匙、植物油2湯匙
做法:
1、準備好上述所需食材,將娃娃菜切成4瓣,粉絲泡軟、大蒜切末、香蔥切粒、紅尖椒切碎
2、炒鍋注入植物油,油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3、加入白砂糖,煮開後盛出,好的蒜蓉汁裡加白胡椒粉
4、泡軟的粉絲鋪在盤底,擺放娃娃菜
5、澆上蒜泥醬汁,加白胡椒粉提鮮
6、鍋里水開後,將娃娃菜放入蒸屜,加入紅尖椒碎,蒸10-12分鐘,點綴香蔥碎即可
白灼蝦
用料:
蝦300克、生薑適量、大蒜適量、小蔥適量、辣椒粉適量、芝麻適量、花椒適量、蒸魚豉油2勺、陳醋1勺、油適量、鹽適量、水適量
做法:
1.將蝦剪掉須和蝦槍清洗乾淨備用
2.準備好生薑大蒜小蔥
3.將大蒜切末放入碗中,同時加入辣椒粉和芝麻備用
4.鍋裡放入適量的油燒熱後放入花椒煸香,隨後關火撈出花椒即可將熱油澆在碗裡
5.將熱油澆在碗里後用勺子攪均,隨後加入2勺蒸魚豉油,1勺醋攪拌均勻備用
6.鍋裡放入適量的水加入生薑小蔥和少許的鹽
7.水開後放入蝦
8.在次沸騰1分鐘左右即可關火撈出蝦
9.撈出後迅速放入提前準備好的涼水中兩分鐘左右,撈出控干水份擺盤即可
番茄燉牛腩
牛腩、西紅柿、蒜、姜、小蔥、豆瓣醬、料酒、醬油、白糖、食鹽、胡椒粉、色拉油
做法
1.牛腩洗淨切大塊。冷水入鍋焯水後,撈出洗淨浮沫瀝水備用
2.熱鍋上油,油熱後下薑片,蔥蒜,和豆瓣醬爆香,再加入汆燙過的牛腩煸炒
3.牛腩炒香後調入料酒、醬油、白糖翻勻,再一次加足量的開水
4.大火燒開後,轉小火燜1小時左右,再加入切塊的番茄,煮15分鐘左右
5.調入鹽,胡椒粉調味後再略煮幾分鐘後即可關火起鍋
青椒牛肉絲
原料:牛肉300克
輔料:青椒200克
調料:料酒半匙、醬油多半匙、澱粉1匙,水3匙、油3大匙、蔥末1匙,薑末半匙,蒜末半匙、鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙
做法:
1、牛肉橫紋切絲,料酒半匙,醬油多半匙,澱粉多半匙,水1匙拌勻,下鍋前加1大匙溫油,青椒切細絲備用
2、熱油1大匙,加入牛肉絲,翻炒至牛肉九分熟即撈起。青椒絲入滾水約1分鐘撈起
3、熱油1大匙,將蔥末1匙,薑末半匙,蒜末半匙拌炒後,加入牛肉、青椒及水2匙,澱粉多半匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙,大火迅速炒拌均勻即可盛盤
蒜香雞翅
用料
雞翅400克、醬滷汁100ml、蔥粒少量、蒜碎少量、青椒碎少量、食用油20ml、白砂糖10克
步驟
1.雞翅洗淨,每個斜劃兩刀,放油鍋中煎黃,撒少許白砂糖上色增味。
2.加入醬滷汁100ML,同時加入100ML水。
3.蓋上鍋蓋,小火燜15分鐘。起蓋收汁,加入蒜粒、蔥碎、花椒粒炒香。
4.香料在熱油中爆出香味,並與雞翅混合即可。
雞蛋炒雙菇
材料:
雞蛋3個、真姬菇1把、胡蘿蔔半根、小蔥1棵、食鹽1小勺、胡椒粉1小勺、植物油適量
做法:
1、準備好原材料;雞蛋放入碗中加適量鹽打散;燒熱鍋, 加入適量的油, 將蛋液放入。
2、待蛋液煎至定型後,再將其鏟成小塊後盛出;鍋中再放入少許油, 加入胡蘿蔔塊翻炒;微微煸出紅油後下入準備好的雙菇翻炒。
3、雙菇炒出水分後煮上一兩分鐘, 加入鹽、胡椒粉調味;加入雞蛋, 翻炒幾下;出鍋前加入小蔥,翻炒均勻後關火。